重陽登高與護身小物的文化寓意
在一個雲霧繚繞的重陽節清晨，我跟隨一位年邁的阿姨從台北車站出發，前往陽明山的登山路。她手裡握著一條細細的紅線，腰間掛著一串小玉簪，臉上卻帶著淡淡的笑容。走到山腳下，她停下腳步，對我說：「今年的風有點大，怕你走路不小心，給你一個小小的護身物，保你一路平安。」我接過那條紅線，心中不禁湧起一股說不出的暖意。這樣的情境，雖然簡單卻蘊含著重陽節特有的「登高」與「護身」文化，讓人不自覺地被牽引進入一段關於健康、長壽與心靈寄托的故事之中。
重陽節，又稱「重陽節」或「九九節」，源於中國古代的「重陽」二字，意指「重九」的意思，象徵「九九」即九月九日。這一天被視為「老年人節」，因為古人認為「九九」象徵長壽，九為長的數字，九九即長長久久。登高是重陽節的核心活動，早在《詩經》有「登高壽」之詩句，後來在《楚辭·九章》更是以「登高望遠」描繪古人登高的情景。古人認為登高可以「遠離塵世的喧囂，觀察天際的風雲，借以修身養性」，同時也有「登高驅風」的寓意，意在遠離疾病與邪氣。從唐代的《唐詩三百首》到宋代的《全唐詩》，無數詩篇以重陽登高為題，闡述了人們對於自然與生命的敬畏與感恩。
登高不僅是身體的運動，更是一種精神的洗禮。古人認為「登高」能「清心寧神，遠離塵囂」，在古代醫學文獻《本草綱目》中，還記錄了「登高可補腎」的說法，認為高處的空氣更清新，能調節人體內分泌，提升免疫力。現代醫學研究也證實，適度的登山運動能促進血液循環、提升肺活量，對於高齡族群的心血管健康有顯著好處。除了生理層面，登高還是社交的舞台。重陽節期間，親友會聚在山頂共享茶點、賞景，彼此交換生活點滴，增進情感聯繫，這種「集體登高」的傳統在現代社會仍被視為家庭團聚的重要時刻。
在登高的過程中，護身小物的傳統也被一一呈現。最常見的有「玉簪」——象徵長壽與吉祥；「紅線」——代表防止邪氣；「貝殼」——寓意財富與安寧；「紙錢」——象徵送別邪靈；「符咒」——以文字與圖案保護身心。這些護身物並非單純的裝飾，而是融合了民間信仰、道教符咒與儒家禮儀的結合。例如，古代的「金符」常被貼於門窗，以祈求家庭安全；「木製護符」則多以植物為原料，象徵自然之力。這些小物在重陽節期間被人們帶在身上，或掛在背包、車上，甚至放在登高路線的石碑旁，形成一種視覺與心理的雙重保護。
隨著時代的變遷，傳統護身小物逐漸走向現代化。如今的「護身小物」已不再局限於傳統符咒，而是擴展到各式各樣的生活配件：手機殼、鑰匙圈、胸針、耳機包等。許多設計師將傳統圖騰與現代工藝結合，創造出既保留文化韻味又符合時尚潮流的產品。雖然商業化的推廣使得護身小物在市場上更加普及，但其文化意涵並未消失。許多人仍然在選購時，特意尋找帶有「長壽」或「平安」寓意的圖案，將傳統的祝福延續於日常生活。這種文化延續，既是對祖先智慧的尊重，也是對個人信念與心理需求的回應。
以台灣南投縣的一個傳統家庭為例，祖母在重陽節時會為孫子孫女編織一條「九九紅線」並附上一枚小玉簪。她說：「這紅線代表我們一家人的團結，玉簪則是長壽的象徵。每年都要把它繫在身上，提醒自己不忘初心。」多年後，孫女已成家立業，仍將這條紅線掛在辦公桌上，並把玉簪放在手機殼內，提醒自己在忙碌的工作中保持平衡。這個案例不僅展示了護身小物在家庭傳承中的重要性，也說明了其在跨世代傳遞中的文化價值。
從心理學角度看，護身小物的功能不僅僅是象徵，更具有心理安慰與自我效能的作用。根據2019年台灣心理學會的研究，持有護身物品的個體在面對壓力時，會顯示更高的情緒調節能力。這是因為護身物品作為「心理象徵」，能夠在無形中提供情感支持，減少焦慮與恐懼。更進一步，護身小物也可視為「社會符號」，在社群互動中傳遞共同價值與身份認同。當人們在重陽節攜帶護身物品並展示於同儕時，這不僅是個人信念的表達，更是一種文化共鳴，促進社群凝聚力。
為了讓讀者親身體驗護身小物的文化意涵，我設計了一個簡單的「你的護身小物是什麼？」小測驗。請在紙上列出三個你最常佩戴或擁有的物品，並回答以下問題：
- 這個物品對你來說有什麼特殊意義？
- 你在什麼情況下會特別需要它？
- 這個物品是否代表某種文化或信仰？
將答案寫下來，並與家人或朋友分享。你會驚訝地發現，許多看似普通的物品，其實蘊含著深厚的情感與文化故事。這樣的互動不僅能讓你更了解自己的內在需求，也能促進家庭與社群的情感連結。
我自己在重陽節時，曾經把一枚祖母遺留的玉簪掛在手機殼內。那一年，我正面臨工作調職的重大決定，心中充滿不安。每次看到手機殼上的玉簪，我都會深呼吸，提醒自己「長壽」與「堅定」的信念。最終，我順利完成調職，並在新職位上取得了突破。回想起來，玉簪不僅是護身小物，更是我心靈的支柱，提醒我在變遷中保持自我。
總結來說，重陽登高與護身小物不僅是傳統節慶的表現，更是人類對健康、長壽與心靈平衡的共同追求。無論你是攀登陽明山的腳步，還是將護身小物掛在日常生活中，這些行為都在提醒我們：在快節奏的現代社會中，仍需保留對自然與文化的敬畏。讓我們在重陽節的陽光下，攜帶著護身小物，登高望遠，感受那份古老而持久的文化寓意，並將其傳承給下一代。
